这两种顏色才健康！揭密尿液健康密码

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2017年08月07日 17:31 李念庭



尿液顏色反映身体状况。(图/shutterstock提供)


小解后，别急着冲马桶！看尿液顏色，是判断健康的简单方式，英国第四频道的《限制级诊疗室》（Embarrassing Bodies）医生哈珀（Dawn Harper）表示，尿液顏色正常应是「稻草色」或「香槟色」，若是深色系，代表身体拉警报了。

以下为尿液顏色代表的身体状况↓

1.暗黄色

尿液呈暗黄色代表身体「脱水」，哈珀表示，人们会认为不渴就不需要喝水，但真相是，当你感到口渴时，已有轻微脱水现象，脱水可能会导致头痛、意识不清等问题。不过，若暗黄色调始终没改善，可能是肝臟出问题了。

2.棕色

服用抗生素者，尿液会呈现棕色，不过一旦停止服用，尿液就会恢復正常色调。若始终呈现棕色，可能要注意胆结石问题。

3.亮黄色

服用维他命C，尿液就会呈现鲜艷的黄色，哈珀说，「这不必担心」。

4.透明

如果尿液像水一样透明清澈，那就是身体摄取过多水份了。

5.红色

尿液呈红色不必太过担心，哈珀建议，可以想想最近吃了些什么，食用甜菜根、黑莓等食物，会让尿液呈现粉红或红色。不过，若是毫无原因呈现红色调，就要尽速就医厘清原因，尿液有血色，可能是感染或是癌症徵兆。

6.绿色

食用大量芦笋或部分抗忧郁药物，可能会让尿液呈现绿色。

7.充满泡沫

尿液充满泡沫，可能是含有过多蛋白质，是肾臟有问题的徵兆。

(中时电子报)

文章来源：The Mirror

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