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[素菜] 《天天饮食》2015-11-26:干锅素什锦

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发表于 2015-11-26 12:46 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2015-11-29 05:15 PM | 显示全部楼层
本期节目为您介绍“干锅素什锦”:

主料:口蘑、藕、青笋、红薯、香芹;
调料有:十三香、干锅酱、姜、豆豉等。

干锅素什锦-的制作方法是:
第一、青笋、红薯、香芹、藕都切成条状,口蘑切片,木耳用水焯熟;
第二-、油烧热后下入豆豉和大蒜碎,小火煸香,盛出备用;
第三、锅再次上火,倒入底油,依次-下红薯条,藕条、口蘑和青笋条,煎熟后控油;
第四、热锅凉油,放入姜片、干锅酱和炒香-的豆豉大蒜碎,煸炒透彻后,放入所有食材,用生抽、白糖、盐、鸡精、十三香调味,翻裹-均匀,倒入烧热的砂煲中即可。
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