经常梳头的好处-如何怎么样梳头-什么时候梳头

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梳头也要"拿五经"，养脑提神防脱发
    用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，称之为“拿五经”。经常练习“拿五经”，能够起到运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的重要作用。
    很多男士一到中年，头顶上就会出现一片“地中海”，也有一些年轻的女孩每天掉头发掉得非常严重，而且梳头梳得越多，头发掉得就越多。这是为什么呢?在中医看来，  “发为血之余”，常梳发能促进发根血液循环，使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养，有坚固发根、黑润发色的作用。但是，用普通的梳头方法(沿头皮向后梳)会带下头发，特别是对那些本来已经有脱发症状的人来说，更是不好的方法。
    有一种不仅不掉头发而且能治疗脱发的方法，就是用“拿五经”的方法梳头。五指张开，分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上(中指位于头部正中的督脉线上，食指和无名指位于头部正中与额角之间内1／3处的膀胱经线上，拇指与小指位于头部正中与额角之间外1／3处
的胆经线上)。五指指尖立起，用力点按5～10秒，使点按处出现明显的酸胀感，再原地揉20秒，这叫做点揉法。然后指尖放松，五指垂直向上移动约半厘米的距离，再次用力点按，如此反复点按，自前发际一直点按至后头部颅底，计为一次，共点按20～30次。按揉时如遇某个部位的疼痛感较为明显，可将揉法加到1分钟，然后继续如上操作。
    为什么称为“拿五经”呢?因为手法是用五指分别点按人头部中间的督脉以及两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰，人体所有阳经均上达于头面，所有阴经的经别合入相表里的阴经之后均到达头面，并且这些经脉通过头顶的5条经脉汇于百会穴，起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的重要作用。此外头部还有穴位40 多个、刺激区十余处，常刺激能疏通经络，增强血液循环，改善颅内营养，起到醒脑提神和养脑安神的作用，既可以让白天精神旺盛，又可以让晚上睡眠安稳。
有人可能要问，一定不能用梳子吗?当然不是，不过有几个细节需要注意：
    1．梳子有讲究
    硬齿梳，而且齿要粗而疏，拿在手里要有质感，不能轻飘飘，长短大小不限，一般以13～17齿的拿着比较舒服。
    2．梳法更讲究
    用硬齿梳也是同样的操作方法和要领，即不要前后梳动，而是局部点揉。
    3．讲究梳的时间
    (1)黄昏梳头健身法
    苏东坡推崇黄昏时分梳头，他主张：  “梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”睡前阳气沉伏，阴气隆盛，此时反复梳理，就会使你睡意增加，帮你安然进入美丽的梦乡。梳头通过对头部上星、神庭、百会等穴位的反复梳理，可使烦躁、抑郁逐渐消退、思维稳定，能起一定的催眠作用。
    (2)晨起梳头健身法
    那么晨起梳头的作用又是什么呢?
    《养生论》说：  “春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”说明了春天勤梳头对养生具有特别的意义。春天是万物萌生、成长的季节，人体也在顺应自然的特点，阳气逐渐生发，表现为毛孔开放，循环系统功能增强，新陈代谢加速。此时，养生的要点，就是要顺应天时，顺应生理，使肢体舒展，气血流畅。如每天梳理头发，只是“举手之劳”，却能宣行淤滞、疏理气血、通达阳气。
    一年之计在于春，一日之际在于晨。一天之中早晨为阳气生发之时，此时梳头有醒神开窍的功效，可以预防中风，促进中风后遗症的康复。脑出血或脑血栓引起的瘫痪、肢体麻木、反应迟钝、记忆衰退、失语、嘴歪眼斜、大小便失禁等后遗症的患者，若能长期坚持梳理，对以上症状都可起到缓解和治疗作用。

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老人要经常梳头


经常梳头好吗?经常梳头有什么好处呢?梳头，不仅可以美容化妆，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。
　　俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”就是这个道理。
　　用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而提高机体抗病能力。梳头，还有神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢，这种微妙的关系和微妙的作用，贯穿于梳头的全过程。从另一方面说，要想获取较好的理疗作用，梳头时要有耐心，梳具作用到头皮，反复进行，头表能产生微热最好。一般地说，用梳头达到保健的作用，最好每次梳理的时间在10分钟左右，早晚各进行一次效果最为理想。
　　梳具最好选用玉质、牛角质或木质的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最为理想，因为它含有丰富的矿物质和微量元素，对人体的健康大有裨益。
　　老年人经常梳头十分钟，远离脑中风。
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楼主：不要再听这里各种胡扯了。除了金生水之外，居然没有其他任何一个回答的 ID 们看一下小孩的化验单。小孩明显有炎症，最后一位医生开的药是对的。请先遵医嘱吧！如果要讨论，就和金生水先生/女士讨论一下吧。
以后注意，凡是医生开的药“死贵”都基本上都不要拿，大多数骗钱，靠拿回扣的。实在想拿也要找人（懂医的）看一下，或者到论坛问一下再拿。不过小心，不能问错，西药到西医论坛，中药上中医论坛。否则你会听到的全是偏见胡扯。

大牛Steve

fara

我说我为什么总挠脑袋，原来是。。。。。。

我太大葱了！