健康小百科：有用的 简单 健康问答

ranchgirl

人乳頭腫瘤 （病毒） 是怎麼回事 ？ 疫苗 (hpv)又是怎麼回事?

ranchgirl

用黄芪30-50
辽五味子10克
漏乳 漏尿 漏口水 都不错（辩证为气血两虚）
曾培傑

ranchgirl

 你看一个人不够热情，不够激情，肉桂是什么？肉桂它就是激情汤，芍药甘草就是冷静汤。你们要记住啊，你不够冷静，你就芍药甘草，你不够热情你就肉桂，那你今天就学到了中医最精髓的东西了。( 黄芽。）

ranchgirl

天呐！这凤凰油，也太太太太太太……神奇了吧，就抹了两天(顶多三次)，今天还没抹，化脓的稀烂的眼皮已经完成了从结痂到蜕痂的过程，长出了新肉

ranchgirl

ranchgirl 发表于 2024-3-12 08:44 PM
【禅拍分享】

【股骨头坏死】调理方法:重点拍打股骨头周围，拍的时间越长越好(拍打的过程有可能疼痛加重， ...

Abstract
Ageing impairs the ability of neural stem cells (NSCs) to transition from quiescence to proliferation in the adult mammalian brain. Functional decline of NSCs results in the decreased production of new neurons and defective regeneration following injury during ageing1,2,3,4. Several genetic interventions have been found to ameliorate old brain function5,6,7,8, but systematic functional testing of genes in old NSCs—and more generally in old cells—has not been done. Here we develop in vitro and in vivo high-throughput CRISPR–Cas9 screening platforms to systematically uncover gene knockouts that boost NSC activation in old mice. Our genome-wide screens in primary cultures of young and old NSCs uncovered more than 300 gene knockouts that specifically restore the activation of old NSCs. The top gene knockouts are involved in cilium organization and glucose import. We also establish a scalable CRISPR–Cas9 screening platform in vivo, which identified 24 gene knockouts that boost NSC activation and the production of new neurons in old brains. Notably, the knockout of Slc2a4, which encodes the GLUT4 glucose transporter, is a top intervention that improves the function of old NSCs. Glucose uptake increases in NSCs during ageing, and transient glucose starvation restores the ability of old NSCs to activate. Thus, an increase in glucose uptake may contribute to the decline in NSC activation with age. Our work provides scalable platforms to systematically identify genetic interventions that boost the function of old NSCs, including in vivo, with important implications for countering regenerative decline during ageing.

ranchgirl

摘要
衰老会削弱成年哺乳动物大脑中神经干细胞 (NSC) 从静止状态过渡到增殖的能力。NSC 的功能衰退会导致新神经元的产生减少，以及衰老过程中损伤后再生缺陷 1,2,3,4。已发现几种基因干预措施可以改善老年大脑功能 5,6,7,8，但尚未对老年 NSC（更普遍地说是老年细胞）中的基因进行系统性功能测试。我们在此开发了体外和体内高通量 CRISPR-Cas9 筛选平台，以系统地发现可促进老年小鼠 NSC 活化的基因敲除。我们在年轻和老年 NSC 的原代培养物中进行的全基因组筛选发现了 300 多个可特异性恢复老年 NSC 活化的基因敲除。排名靠前的基因敲除与纤毛组织和葡萄糖输入有关。我们还建立了可扩展的体内 CRISPR-Cas9 筛选平台，该平台确定了 24 个基因敲除，这些基因可促进 NSC 活化和老年大脑中新神经元的产生。值得注意的是，编码 GLUT4 葡萄糖转运蛋白的 Slc2a4 的敲除是改善老年 NSC 功能的顶级干预措施。在衰老过程中，NSC 中的葡萄糖摄取会增加，而短暂的葡萄糖饥饿会恢复老年 NSC 的激活能力。因此，葡萄糖摄取的增加可能导致 NSC 活化随年龄下降。我们的工作提供了可扩展的平台，可以系统地识别促进老年 NSC 功能的基因干预措施，包括体内干预措施，这对于对抗衰老过程中的再生衰退具有重要意义。

ranchgirl

气xu怕累，血虚怕燥，阴虚怕热，阳虚怕冷

ranchgirl

腰痛 zhiyaotong 根据彭子益的圆运动理论，分析此方治疗腰痛的思路如下：

### 一、方药组成及性味归经
1. **白术**（甘苦温，归脾胃经）：健脾燥湿，升清阳。
2. **茯苓**（甘淡平，归心脾肾经）：利水渗湿，助中轴运转。
3. **干姜**（辛热，归脾胃心肺经）：温中散寒，固守中焦。
4. **桂枝**（辛甘温，归心肺膀胱经）：温通经脉，助肝木升发。
5. **附子**（辛甘大热，归心肾脾经）：补命门火，温下焦阳气。
6. **龙骨、牡蛎**（咸涩平，归肝肾经）：潜阳固摄，收敛浮火。
7. **首乌、阿胶**（甘平/甘平，归肝肾经）：补肝肾阴血，润养筋骨。
8. **桑寄生、川续断、杜仲**（苦甘平/苦辛微温/甘温，归肝肾经）：强筋壮骨，通络止痛。
9. **炙甘草**（甘温，归脾胃心肺经）：调和诸药，补中益气。

---

### 二、彭子益圆运动理论解析
彭子益认为人体气机如“圆运动”，需中土斡旋、水火既济、金木交合。腰痛多与**中下焦阳气不足、水寒土湿、肝肾精血亏虚**相关。

#### 1. **中轴修复：健脾祛湿以运轮**
- **白术+茯苓+炙甘草**：健运中焦，化湿升清，恢复脾胃升降枢纽功能（中轴转动，四维乃通）。
- **干姜**：温中焦阳气，散寒化湿，防止水湿困脾（土暖则木达）。

#### 2. **下焦温煦：补火生土以暖水**
- **附子+桂枝**：附子温肾阳（补坎中真火），桂枝助肝木升发（乙木生发，癸水得温），二者协同使下焦阳气上升，化寒湿为气化。
- **龙骨+牡蛎**：潜降浮阳，使附子之热力下沉归元（火降则水暖，水暖则木荣）。

#### 3. **肝肾同调：滋水涵木以强筋**
- **首乌+阿胶**：填补肝肾精血，阴中求阳（水足则木柔，精充则骨强）。
- **桑寄生+川续断+杜仲**：补肝肾、通络止痛，直接针对腰膝筋骨（肝主筋，肾主骨）。

---

### 三、适用证型与辨证要点
此方适合**脾肾阳虚、寒湿内阻、肝肾精血不足**型腰痛，表现为：
- 腰部冷痛重着，遇寒加重，得温则减。
- 畏寒肢冷，小便清长，夜尿频多。
- 舌淡胖有齿痕，苔白滑或腻，脉沉迟无力。

---

### 四、潜在问题与调整建议
1. **阴虚火旺者忌用**：方中附子、干姜、桂枝大辛大热，若见舌红少苔、口干咽燥、潮热盗汗者，需去温热药，加生地、白芍。
2. **湿热腰痛慎用**：若腰痛伴小便黄赤、舌苔黄腻，需去附子、干姜，加黄柏、苍术、薏苡仁。
3. **剂量把控**：附子需久煎减毒，桂枝用量宜轻（3-6g）以防过升。

---

### 五、总结
此方通过**温补脾肾、化湿通络、填精壮骨**，恢复下焦阳气升发、中焦运化水湿、肝肾精血充盈的“圆运动”状态，符合彭子益“一气周流”的学术思想。临床需严格辨证，确保病机与方药对应，方可奏效。

ranchgirl

@黄芽 感谢建议 您的chang pian已经chao到美国来了！