没啥,有时侯觉得累,手有时肿胀。医生要求多运动。多谢大家关心。 西安 发表于 2010-11-17 12:13
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西安
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90ufo
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没啥,有时侯觉得累,手有时肿胀。医生要求多运动。多谢大家关心。 西安 发表于 2010-11-17 12:13 PM
4 times a week should be enough. each time burns 300-400 calories. ppteam 发表于 2010-11-17 12:34
work out; work on treadmill 20-30 mins a day. I use 1 min walk and 2 mins run combo. ppteam 发表于 2010-11-17 12:33
多谢教授。 我就是不能坚持。 我喜欢晨练,自从做股票后就放弃了。6:30 股市就开始了。外面 ... 西安 发表于 2010-11-17 12:45
自从做股票后我的视力下降得很快. 上学那么多年都没问题, 唉! 90ufo 发表于 2010-11-17 13:02
Swimming is the best one for almost everybody, especially, if you are older than 40.... ... abaqus 发表于 2010-11-17 12:56
俺是旱鸭子。50米都有不到。我经常和一帮老者一起坐在whirlpool 里。 西安 发表于 2010-11-17 13:10
哥们教你,好吧? abaqus 发表于 2010-11-17 13:17
same here, Hug Hug. 开小差 发表于 2010-11-17 13:05
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