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SpringMountain

ranchgirl

还不如甩手呢，强身健体，包治百病
thisnoname 发表于 2009-10-20 19:20

早听说，从未试过。
嘿嘿，查了一下，这里有图

http://www.tunghai74.org/letters/07-09-04-ThrowHands.htm

ranchgirl

不过记住，八段锦是有奇效的。。。

canada9918

"健康比炒股抢钱更重要" can't agree any more.

ideall

SAR

can you give more details. thanks.

床上八段锦

5. 浴鼻，两拇指微屈，其余四指轻握拳，用拇指背沿鼻梁骨两侧上下往复用力个擦十次（上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧）；冬天、天气骤冷时可增加三十次。该功有助于免除咳嗽，防止感冒，避免伤风。

Fr ...
ranchgirl 发表于 2009-10-20 15:41