每餐8分饱 50岁美魔女阿嬷看似30岁

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2015-11-08 19:38:28 中央社 台北8日电



网络上近来疯传一张50岁「美魔女」阿嬷秦女士的照片，她不仅有魔鬼身材，外表还看似30岁。 图撷自重庆晨报微博


网络上近来疯传一张50岁「美魔女」阿嬷秦女士的照片，她不仅有魔鬼身材，外表还看似30岁。秦女士透露，维持身材的秘诀是多年来一直保持良好、自律的生活习惯，还有每餐只吃8分饱。
中国大陆重庆晨报报导，家住重庆江北区，刚满50岁的秦女士因为女儿崔露在论坛「重庆购物狂」上发的文，引起网友疯狂转发，迅速在网上窜红。

网友说，看完这名「魔女」的照片，都惊呆了！「你妈妈的身材和容颜真是太好了，叫我们情何以堪。」

网上这篇名为「一个女人的荣耀‧母上大人50岁写真」的文章阅读量已经达到了4万多，还上了网站的热推排行榜。

秦女士的女儿崔露说，「这是我送给我妈的生日礼物，没想到会得到那么多人的赞扬。」10月底，照片出炉，崔露动起了「晒妈」的念头，没想到妈妈的照片发出后，引起了巨大的回响。

秦女士透露，维持青春的秘诀是规律的生活。每天上午7时30分就起床，花1个多小时护肤，到了晚上护肤的时间更长，如果要敷面膜，可能就要3个小时，而且她每天都要泡澡，促进新陈代谢。

另外，在饮食方面也很严格。秦女士说，「我每一餐只会吃8分饱，出去应酬也一样。」伴随晚餐的一杯红酒，也是多年的习惯。

她说：「老去是无法回避的，所以我现在日益珍惜容颜美丽的日子……希望时间可以慢一点，在我50岁的时候有40岁的容颜和身材，60岁的时候有50岁的，让时间在我身上慢10年。」