【天天饮食】2010-09-01：天下粮仓

源济 · 发表于 2010-9-3 02:49 PM

主料：米饭
辅料：麦仁、玉米粒、黄瓜、洋葱、广味腊肠、鸡蛋
调料：奶粉、蒸鱼豉油、味精

烹制方法：
1、锅中加少许油，将玉米粒、黄瓜粒、洋葱粒、腊肠丁依次倒入，过一下油出锅备用；
2、锅中加油，将鸡蛋炒散出锅，再加油，加入番茄酱炒匀，放入麦仁、米饭小火翻炒均匀，放入鸡蛋和玉米粒、黄瓜、洋葱、腊肠炒匀，出锅前加少许奶粉、蒸鱼豉油、味精调味即可。

特点：色泽金黄，口感软糯。

源济 · 发表于 2010-9-3 02:50 PM

小财虫 · 发表于 2010-9-3 03:05 PM

:lol

daveyhorl99 · 发表于 2010-9-4 05:58 PM

LadyLucy · 发表于 2010-9-12 09:32 PM

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[面食] 【天天饮食】2010-09-01：天下粮仓

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