《回家吃饭》2025年7月

源济

2025-07-29：广西夜市有三宝 鸭脚 酸嘢和卤粉 炎炎夏日 吃它刚好

本期节目主要内容：逛吃夏日夜市，打卡爆款美食。桂林饭团揭秘螺蛳鸭脚煲，酸辣鲜香，越吃越爽；一把米粉，一锅卤汤，广西菜大厨教你轻松做出夜市人气王。解锁广西夜市美食，在家也能轻松复刻。 （《回家吃饭》 20250729 广西夜市有三宝 鸭脚 酸嘢和卤粉 炎炎夏日 吃它刚好）

源济

2025-07-30：河南人的快乐草 太原人的“沾”一切 盛夏解暑全靠它

本期节目主要内容：荆芥配啥都“中”，玉谷叶“沾”啥都行。荆芥是河南的夏日快乐草，荆芥灌汤包香，荆芥柠檬茶凉；玉谷叶是太原的“沾”一切，用它做的美食沾什么都好吃。本期节目邀请太原民间高手王晶、河南菜大厨米玉刚，小小叶子拿捏这个夏天。 （《回家吃饭》 20250730 河南人的快乐草 太原人的“沾”一切 盛夏解暑全靠它）

源济

2025-07-31：夏日创意清凉菜 专门拯救“没胃口”

本期节目主要内容：把黄瓜拍成“海浪”，加上海苔和虾皮，清脆爽口，一口惊艳；鸡片在冰茶上“跳舞”，这才是夏日救赎的凉方。本期节目邀请热爱美食的演员乔靖雯和粤菜大厨范玖炘，教大家做夏日纳凉美食。 （《回家吃饭》 20250731 夏日创意清凉菜 专门拯救“没胃口”）