《百家讲坛》：风雅宋（2025）

源济

风雅宋 1 好将沉醉酬佳节

本期内容：我国古代的休假制度源远流长，宋代的公休假可谓是中国古代公休假史上的巅峰。当时的节假体系趋于完备，并奠定了近世公共节日体系的基本规模，成为当今休假制度的文化原型。

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风雅宋 2 节物于人俱可喜

本期内容：民间节日风俗活动能够反映出百姓生活的精神风貌，在文化繁盛、民间富庶的宋朝，各种传统节日不断发展，缤纷多彩的集会庆典和纪念活动让人眼花缭乱。每逢重大时令节日，宋朝人都会走出家门，去感受大自然馈赠的春树繁花、夏池喧闹、秋风送爽、冬雪飘飘，与此同时，一系列富有时令特点的民俗活动也随之展开，这些活动不仅充实丰富了人们的生活，还提高了他们对中华优秀传统佳节文化的认同。

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风雅宋 3 偶逢游戏到人间

本期内容：宋朝城市繁荣，传统娱乐活动的传承与创新可谓是精彩纷呈。宋代市井百姓的休闲时光，定格的是盛世王朝文化繁盛、社会和谐的动人场景。那么，宋朝人有哪些丰富多彩的文艺和娱乐活动？

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风雅宋 4 姓名高持登科记

本期内容：科举制度的诞生是中国历史上一个重大的里程碑，它打破了门阀世袭制度，促进了社会阶层流动，为才华横溢的寒门士子提供了步入仕途的机会，在宋代，科举制度发展到了前所未有的高度。

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风雅宋 5 君王赐与琼林宴

本期内容：中国古代的读书人无不以登科及第为至高荣耀，科举高中的学子既可以获得官职，改写自身以及家庭的命运，又能够施展才干，实现为国为民的从政理想，在宋代“士大夫治天下”的时代背景下，文人学子们参加科举的热情更是空前高涨，他们推动中国古代科举制度发展迈向了一个新的高峰。

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风雅宋 6 冰瓷金缕胜琉璃

本期内容：瓷器作为中华文明的璀璨瑰宝，承载着无数匠人的智慧与辛勤汗水，在历史的长河中熠熠生辉。宋代，这个制瓷业的巅峰时代更是孕育出一种令人叹为观止的瓷器——汝瓷。汝瓷以其独特的天青釉色和温润如玉的质感成为了后世无数文人墨客心中的向往与追寻。汝瓷的诞生不仅是一个工艺上的奇迹，更是一个文化和审美追求的象征。

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风雅宋 7 旧说梦华犹未了

本期内容：穿越千年风尘，我们驻足于举世闻名的《清明上河图》前，这幅宋代界画的瑰宝宛如一扇时间之窗，将我们带回了那个繁华而又复杂的东京汴梁。画中张择端以无与伦比的画技，细腻地勾勒出一幅幅生动鲜活的画面，市井生活热闹非凡，然而在这繁华的背后却暗含着盛世之下的危机与隐忧。