中医养生保健海参黑豆汤做法介绍

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民国时期著名医家彭子益《圆运动的中古医学》说“凡补品，多数皆有偏处，或生胀满，或生燥热，种种不适，功不抵过。。。。。。惟‘海参黑豆汤’方，服之愈久，神愈清，气愈爽，服之终身，不仅能却病延年而已。”



工具/原料
<p>晒干海参2只</p><p><br></p>
<p>黑豆适量</p><p><br></p>
步骤/方法
1
海参浸泡24小时

2
洗去腹中泥垢，不去肠

3
黑豆浸泡12小时

4
加适量水，放少许食盐

5
小火煮8小时，睡前服用



END
注意事项
彭子益还说“此方一为血肉之品，一为谷食之精。凡精神不振，饮食减少，补药不受者，经脉不通者，可速服此方以补中气之根源，能于子时后寅时前服下，效力更大”，这个时段，就是半夜一点到三点，有些患者在此时已经入睡，总是错过最佳时辰，所以可以改在入睡前服用。

些患者在此时已经入睡，总是错过最佳时辰，所以可以改在入睡前服用。

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