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[素菜] 《天天饮食》2015-09-01:宫爆千页豆腐 西红柿炒茄丁

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发表于 2015-9-2 05:27 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2015-9-2 05:28 PM | 显示全部楼层
本期节目为您介绍“宫爆千页豆腐”、“西红柿炒茄丁”:

宫爆千页豆腐:
主料:千页豆腐、花生米;
辅料:酱油、豆瓣酱、花椒、干辣椒、泡辣椒酱;

宫爆千页豆腐步骤:
(1)千页豆腐切丁,然后撒少许干淀粉抓匀,葱姜蒜改刀,将酱油、醋、糖、水淀粉调成碗汁;
(2)锅上火倒入油,放入干辣椒和花椒煸炒出香,然后放入千页豆腐炒制,加入少许豆瓣酱、泡辣椒酱炒制,然后倒入葱姜蒜和碗汁翻炒均匀,撒花生米即可出锅;


西红柿炒茄丁:
主料:西红柿、圆茄子;
辅料:八角、酱油、白糖、盐;

西红柿炒茄丁步骤:
(1)圆茄子改刀切丁,加入盐腌制,然后攥出水分,西红柿去皮之后切丁,葱姜蒜改刀备用;
(2)锅烧热倒入油,放入八角煸香,然后放入葱姜蒜和切丁炒至软身,加少许盐调味后倒入西红柿丁翻炒均匀,加少许白糖、酱油调味后翻炒即可出锅。
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