孩子的心理感受:父母吵架比离婚更可怕

柳言

       最新调查表明，父母经常吵架的家庭的孩子心理问题检出率为32％，离婚家庭的为30％。和睦家庭的为19％。　　“有些家长口口声声说为了孩子才不离婚，却终日‘硝烟’不断。殊不知这种行为带给孩子的伤害更难消除。”主持此项调查的哈尔滨医科大学医学心理 学教授王丽敏说，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来生活缺乏信心，尤其易对婚姻产生恐惧感，有些孩子为此表示，“不想重复父母的 悲剧，长大坚决不结婚”。

　　王丽敏在调查中发现，与离婚相比，孩子对父母吵架的心理体验更为明显，受到的直接伤害更大。建议夫妻间如有矛盾需要解决，应考虑孩子的心理感 受，不要随意发泄。如果非吵不可，也应避开子女。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，夫妻之间相互攻击、谩骂，对孩子心理造成的负面影响终生难 以弥补。（摘自《现代健康报》，蒙惠惠文）

　　吵架:夫妻间的表达艺术

　　美国一项历时17年的心理研究发现：夫妻闹矛盾时，吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。吵架是夫妻表达内心的感受和需求，也是对自己和对方的内心的探索，而吵架是一种艺术，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

　　听清楚配偶的信息

　　吵架之中，你首先需要理解对方语言的三个层次：

　　1.听清对方话语的表面意思。

　　2.意识到“言外之意”或“潜台词”。

　　3.探索吵架内容背后对方的内心需求。

　　轮到自己开口该慎重

　　你需要想清楚哪些话可以讲，哪些话不可以讲，讲什么才有助于增进彼此的了解，达成解决问题的共识，尽量避免矛盾激化。情绪激动之下，指责、蔑 视、翻旧账，甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格，吵架就会破坏彼此的感情了。吵架时切记被情绪控制，例如被配偶骂“你很讨厌！很烦人！”的时候，你的内心 要是被激出愤怒，马上要展开报复，你就是被情绪所控制了，如果你的内心自信而有力量，就不会认为配偶的评价是客观真实的，愤怒也激发不出来。

　　吵架不是为了打败对方

　　吵架是为了表达自己的观点，而不是要改变甚至打败对方，所以不要强迫对方赞同自己，若加上强迫的行为只能适得其反。如果懂得运用吵架的表达艺术，那么吵架将成为夫妻生活的调剂，而吵架应该遵循如下规则：

　　1.充分表达内心的感受，例如：“你这样做，令我很受伤、很难过”；“我感到很愤怒”；“我很伤心”，等等。

　　2.声音声调尽量保持在中音和低音。

　　3.语气柔和。

　　4.目光平视，不要斜视或不屑一顾。

　　5.眼神温和，不要眼露杀气。　（作者: 伍君仪 心理专家 皓艺女性心理咨询研究中心主任佟梅梅 文字整理 记者伍君仪）

　　如何减少夫妻吵架给孩子的伤害？　

　　当然，最好别让孩子知道你们吵架了，如果不幸让孩子看见了，听见了，请切记，你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。让孩子在你的口中学到对不同性别的尊重，以及面对冲突的理智吧，这样能确保孩子心灵的健康。

　　千万别对着孩子诉苦

　　有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样，妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多 负担。孩子是单纯的，这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康 的家庭。所以，还是尽量找自己的朋友诉苦去吧，留给孩子一片单纯的天空。

　　不要在孩子面前评断另一方

　　在孩子面前说批评对方的话，有很多负作用。一种情况，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会养成内外不一致的态度，在不同的 人面前讲不同的话。还有一种情况，孩子比较偏爱其中的一方，大多数情况是母亲，这样就会造成父亲的孤立，夫妻关系更加恶化。切记，父爱不同于母爱，父爱、 母爱都不可少。对事不对人

　　在你调整好自己的情绪后，你可以对孩子说说你们吵架的事，记住：只说事！把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说：“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了什么事而生气。”

匪兵甲

吵架好象分几种..其中肯定有一种是纯粹为了解气的, 嘿嘿...

匪兵甲

下面这几条好象都做到了, 就不叫吵架了, 而是叫做manipulating at a high level. lol...
1.充分表达内心的感受，例如：“你这样做，令我很受伤、很难过”；“我感到很愤怒”；“我很伤心”，等等。
2.声音声调尽量保持在中音和低音。
3.语气柔和。
4.目光平视，不要斜视或不屑一顾。
5.眼神温和，不要眼露杀气。

curiosity2009

千万不要当着孩子的面吵架，更不要利用孩子来攻击对方。

匪兵甲

curiosity2009 发表于 2012-4-18 18:59
千万不要当着孩子的面吵架，更不要利用孩子来攻击对方。

这个是最重要的...
有天早上, 时间很紧豌豆娘很急, 就没忍住抱怨了豌豆爹几句, 豌豆在隔壁房间听到了, 颠颠儿地跑过来, 两只小胳膊在胸前一抱, 严肃地对豌豆娘说:"Mom, I think you hurt Daddy's feeling!"...豌豆彼时两岁半多一点, 豌豆娘意识到这孩子太敏感了, 才这么小! 以后再也不敢了...
当然了, 豌豆爹异常感动, 抱起豌豆来一顿狂亲, (有点象找到了组织, 找到了依靠) 说:"You are MY girl!!"

curiosity2009

匪兵甲 发表于 2012-4-19 13:28
这个是最重要的...
有天早上, 时间很紧豌豆娘很急, 就没忍住抱怨了豌豆爹几句, 豌豆在隔壁房间听到了, 颠 ...

下面是泛泛而谈，不是针对豌豆。

用孩子来攻击对方，慢慢地父母说话就没有威信了。
孩子这回站在父亲一边，下回可能就站在母亲一边，反正总能得到一方的肯定。这样一来孩子以为自己总是正确的，父母的管教则没有那么有效了。

匪兵甲

curiosity2009 发表于 2012-4-19 19:44
下面是泛泛而谈，不是针对豌豆。

用孩子来攻击对方，慢慢地父母说话就没有威信了。

是这样的, 我们现在两人尽量攻守同盟, 只是有时侯忍不住有人还是想讨好她...呵呵...
现在豌豆不爱给我们讲她在pre-school里的事, 前天在学校把手割破了, 怎么也问不出个所以然来...有什么高招吗?

curiosity2009

匪兵甲 发表于 2012-4-20 21:23
是这样的, 我们现在两人尽量攻守同盟, 只是有时侯忍不住有人还是想讨好她...呵呵...
现在豌豆不爱给我们 ...

兵妹妹，我瞎说-------
不得不承认，与孩子交谈是一门学问。 对于聪明有主见的孩子，不能用审问或询问的口气，而要用“虚心学习“的态度。
比如
妈妈说：你今天在学校里都做了些什麽？
孩子可能想，就不告诉你。
如果妈妈说，今天学校里学了什麽好东西，你教教妈妈好不好？
孩子可能屁颠颠从头到尾给你说一遍。

匪兵甲

对啊, 虚心学习是个好办法...俺记住了, 谢谢孩儿她干妈, 西西...
其实俺还是动了脑子的, 跟她说:还记得上次妈妈把手割破了吗? 想不想听妈妈是怎么割破手指的? 她说想, 听完了, 我说该你了, 讲讲你的手是怎么割破的? "Mommy, we are only going to talk about your fingers, not mine!!!"...我肉包子打小狗啊, 我这是!

curiosity2009

匪兵甲 发表于 2012-4-20 21:55
对啊, 虚心学习是个好办法...俺记住了, 谢谢孩儿她干妈, 西西...
其实俺还是动了脑子的, 跟她说:还记得上次 ...

这孩子，IQ EQ 大于180

娘要努力学习，不断提高  

我的那个臭小子，脾气被我摸透了，与我们是无话不说。

柳言

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豌豆她妈，豌豆太太可爱了，是改造妈妈的好材料。

柳言

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好奇教子有方，受教了。谢谢。

匪兵甲

curiosity2009 发表于 2012-4-20 22:04
这孩子，IQ EQ 大于180  

娘要努力学习，不断提高   

再眼泪往往得羡慕一次. 你太能干了, 你回头可得好好教教我!!

匪兵甲

柳言 发表于 2012-4-21 01:30
回复 匪兵甲 的帖子

我已经被她给折腾得面目全非料...再过两年, 大概都当不成匪兵了...