巨乳健身网美示范”举重”！下体夹紧9公斤球看傻网友

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巨乳健身网美示范”举重”！下体夹紧9公斤球看傻网友

文章来源: ETtoday
于 2022-04-11 23:07:38

▲莎拉在下体夹了9公斤的球，还能够深蹲数次。（图／TikTok／drsarasolomon）

加拿大一名健身女教练莎拉（Sara Solomon）成立了一间健身公司，专门替学员提供减肥、雕塑身材、节食以及重训计划，而她也经常在各社群平台分享健身影片，因此拥有超高人气，然而她日前上传的新影片却引发热议。原来莎拉在示范凯格尔运动（kegal）时，竟用阴道举起一颗20磅（约9公斤）重的聪明球。

根据《每日星报》报导，莎拉2008年创立了自己的同名公司”DrSaraSolomon.com”，拥有物理治疗博士学位的她，热衷于透过她的”健身帝国”，教导学员如何透过各种运动与训练，正确地减重。她同时也拥有多项证照，擅长普拉提斯、营养学等。

莎拉4月1日在各大社交平台的账号po出一段自己使用20磅（约9公斤）重的”巨型聪明球”的影片，只见影片中的她在下体系上一颗球，然后来回蹲下数次，看起来非常轻松。该则影片光是在TikTok就有超过1000万人次观看。所谓的凯格尔运动是透过运动方式训练骨盆底肌肉，在医学上被认为能够恢复产后松弛的阴道，并减少尿失禁机率。

事实上，几乎没有人会在进行凯格尔运动时，使用像莎拉一样的重量，因此该段影片也被怀疑其真实性，甚至有网友笑称，她根本是造假。不过专家也呼吁，凯格尔运动只需要自行控制下体肌肉，并练习缩放即可，千万不要像莎拉一样，用下体”举重”，以免受伤或是造成下体撕裂。