研究：多运动少吸菸 可防失智症

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【联合报╱编译李京伦／报导】
2014.07.15 03:23 am

英国剑桥大学的研究显示，全球三分之一的阿兹海默症与生活方式有关，如缺乏运动、吸菸等，只要改变生活方式就能预防。

研究发表在「刺胳针神经学」期刊。剑桥大学研究团队分析资料，发现阿兹海默症最重要的七个危险因子：糖尿病、中年高血压、中年肥胖、体能活动不足、忧郁症、吸菸、低教育程度。

研究人员发现，三分之一的阿兹海默症病例跟生活方式因子有关。他们接著探讨，降低这些因子如何影响未来阿兹海默症的病例数量，结果发现，在全球范围内，如果每个生活方式因子都减少百分之十，到二○五○年为止，可避免将近九百万个病例；在英国，如果每个因子都减少百分之十，到二○五○年为止，可让病例数减少百分之八点八，相当于避免廿万例。

科学家估计，二○五○年为止，全球将有超过一亿六百万人罹患阿兹海默症，是二○一○年病例数的三倍以上。