只要1分钟 可看出你缺哪种维生素

柳言

眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素-

口臭: 缺维生素B6、锌-

牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁-

唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2-

贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸-

易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6-

脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙-

头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁-

黑眼圈: 缺维生素A、C、E-

出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸-

皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒-

皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2-

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌-

发育迟缓:缺维生素A、B1、B2-

视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒-

虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁-

舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6 -

curiosity2009

还是进行血液测定比较好。

ranchgirl

请楼主停止贴这种对大家健康极其有害的转抄文章，谢谢！！！

1）请认真想一想，这个世界上有一个认真的健康工作者会写这样的一分钟文章吗？
2）有些列出的症状，可以是缺少维生素，也可以是某种癌症的先兆。
3）不想再多说了。。。

ranchgirl

中文网站上，这样的垃圾文章要多少有多少，如果有的 HTer 想看，那边去看！这里不欢迎转抄这样的文章。。。