古巴的经济困哪时期降低了心脏疾病及糖尿病的发生率

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古巴的经济困哪时期降低了心脏疾病及糖尿病的发生率

在古巴1990年代，由于美国的封港以及失去俄国支持导致食物稀少以及几乎没有汽油，而这种困境带来的唯一正面的结果是糖尿病以及心脏疾病的发生率降低。
在1991至1995这段“特殊时期”（众所周知的），人们使用驴移动货物，于此同时古巴政府从中国进口1.5百万辆自行车作为交通工具.在BMJ上发表的，目前的的研究目的是探索是否吃的更少，骑自行车，散步，以及人工劳动对整个国家的健康是否有贡献.换句话说， 由交通运输政策导致的整个国家的饮食摄入量的改变加上体力活动的增加是否对2型糖尿病和心血管疾病的发生率有影响？
古巴食物以及燃料的短缺导致了饮食能量摄入的减低以及体力活动的大幅度增加。而这些改变也就导致了全人口体重下降4-5kg（8-11磅）.随后可见冠心病以及糖尿病死亡率显著减少.
一组来自古巴，西班牙，美国的研究人员分析：

糖尿病的流行和全人口体重改变之间有联系

2型糖尿病和心血管疾病的发生率以及死亡率

癌症以及所有原因

古巴是一个有着公共健康以及心血管疾病研究的悠久历史的国家，这个研究为主要的慢性疾病登记，心血管病研究以及国家健康调查提供了数据。古巴人民见证了从1980至2010年经济与社会的改变，这些改变与体力活动以及食物摄入直接相关。

用来分析的数据包括年龄在15-74岁之间的参与者的资料：

身高

体重

能量摄入

吸烟

体力活动

仅仅从这个例子来看，糖尿病以及心血管疾病的死亡率由戏剧性的下降
体力活动以及能量摄入的改变与体重的改变紧密相关。例如，1991-1995之间古巴人平均体重下降5kg，而1196-2010之间体重有9kg的反弹。
在1980年代以及1990年代期间吸烟率下降，在2000年代吸烟率下降更迅速。
从1997年古巴人口体重开始增加，糖尿病的流行也随之增加。在体重下降时间，糖尿病发生率也降低，又随之增加直到体重的增加到达高峰。
1996年，体重开始下降时期的五年后因糖尿病而死亡人数突然下降。这个一直持续了六年，在这期间能量供应状态缓慢复苏以及体力活动水平下降。2002年，死亡率回升到危机前水平，并且可以看见死于糖尿病人数显著增加。

1980至1996年体重下降时期，中风以及冠心病死亡率缓慢下降，同时发生率也有极大地降低。而在体重再增时期，糖尿病以及冠心病的死亡率下降停止。
探究人员得出结论，经历1980-20120期间的古巴人们显示了，在短时间内整个人口的显著地体重下降对死于糖尿病以及心血管疾病的的负担有极大地影响。
他们指出，研究结果发现全人口体重下降5kg“可以减低糖尿病死亡率的一半以及冠心病死亡率的三分之一”，然而这些结果来自这个试验的一个不寻常的情况。另一方面，他们确实一个值得注意的阐述关于全球肥胖流行逆转的潜在健康益处。
先前研究表示，糖尿病与心脏疾病之间有联系。糖尿病患者比非糖尿病患者更容易发展成动脉硬化。
另一独立的研究表示长期**与心脏病以及糖尿病之间有联系。甚至对这些既有体力活动又长期**的人来说，同样增加了心脏病以及糖尿病的风险。