以禅清心自在的生活：人生四季的豪兴

柳言

ZT

       人生四季，都必须是光明遍照、有豪气，才快乐，要懂得适当调整自己，才有幸福，这就是从幼到老都必须遵循的大道。

　　人生四季都应该活得有豪气、有光彩、有活力。

　　一生岁月，从幼到老，大略可把它分成四个阶段，比喻成春、夏、秋、冬四季，是很贴切真实的。人生这四个阶段的身心状况、奋斗的目标、意识形态、承担的责任、适应的方式都不相同，每个阶段都有其努力的重点，而个别差异更是纷繁无限，但是每一个人终其一生，也有应该奉行不渝的准则。现在我要从心理咨商的经验和普遍的观察，融合心理学和佛学的研究心得，对人生四季，提出几点建设性的意见，供读者做任游人生、培养豪气之参考。首先要讨论的是每个人终其一生应该奉行不渝的准则，其次讨论人生四季各个不同阶段的努力重点。

　　积极豪气过一生

　　多年前，我跟随净空法师学《华严经》，这部大经是讨论宇宙人生、待人接物、内学修证、无所不包的旷世巨构。有一天，上完课之后，我陪师父喝茶闲谈，引用当天讲述的主题问道：“人生岁月，从生到死，离不开总、别、同、异、成、坏六相，那么人生的每一不同阶段，要用什么不同的态度去对应？”

　　他很恳切地回答说：“要用光明遍照去成就各个阶段的不同：就好像一年四季，风光景致各不相同，但阳光总是遍照着，它是生生不息的根源。”

　　我又问：“人生又怎样才能光明遍照呢？”

　　他说：“每一个人的心中，或者更明白的说，在心的深处，都具足毗卢遮那佛性。只要你不逃避，它就能照亮你的心灵世界，孕育不可思议的精神力量。”

　　这是《华严经》的主要教诫之一。毗卢遮那佛性就是每一个人心中的太阳，它能温暖你，给你光明，给你热能和活力。它能给你生命的豪气。当你失败的时候，它会安慰你，鼓励你，令你再度振作起来。当你迷失烦心时，它会照亮你，让你看清事理，踏出光明的新境。透过它，我们能振衰起敝。因为它，我们懂得避免错误，勇于改进。有了它，我们才能创造幸福和成功。

　　由于工作的关系，我接触过许多令我尊敬的政要、修行者、杰出的商贾和市民。我发现他们所以拥有健康的人生和成功的事业，正因为他们的性格中，像清泉一样不断流露着光明、积极和豪气。

　　另一方面，在我从事心理咨商的经验中，也有足够的观察和资料，可以佐证一个事实：当一个人自性中的光明豪气被压抑下来时，锐气便低迷晦暗起来，那正是时运不济、忧愁烦恼挥之不去的原因，所以，我深信唐朝禅宗大师乐山的生活名言：灼然一切处，光明灿烂去。

　　每一个人要把光明的心智，当做一生奉行不渝的法则。能善于涵养它的人，必然能把人生之春、人生之夏、人生之秋、人生之冬，各个阶段活得光彩充实。现在，我们从普遍的观察中，提出积极豪气的要素：

　　积极的思想和态度。

　　不停的求知。

　　丰富的爱心。

　　对自己诚实。

　　明白苦的意义。

　　首先，豪气是指一个人具有积极的思想、勤奋的态度和锲而不舍的习惯。人唯有肯面对问题，愿意动脑筋去解决它，才有成功和心智的成长。一味想规避问题，替自己找借口，找下台阶的人，永远挥不去失败的噩运。积极者的特性是：不断地思考和行动。

　　其次，有豪气的人生需要丰富的知识。人生的任何阶段都是崭新的，过去你曾拥有丰富的知识，未必能应付现在发生在你跟前的新问题。因此，必须不断的求知。许多人忽略新知的学习，到了年老的时候，几乎与社会脱节，而陷于孤立与寂寞。最近，有许多学者提出警告：知识是会衰败的，如果你从学校毕业后，就不肯继续求知进修，那些旧知识会逐渐衰变成一堆破铜烂铁，毫无用处，那与无知没有什么不同。

　　其三，有爱心就有豪气。你能自爱，就能鼓舞自己，让自己不断的成长，训练自己具备好的生活习惯和工作习惯，去成就你要成就的一切。自爱的人也必然会爱他的家人，营造家庭的温暖和幸福；同时能关心别人、体谅别人，而享有好的人际关系。心理学的研究指出：成功的人生和事业建立在好的人际关系上。大部分的成功，都是从良好的人际关系中孕育出来的。缘起缘灭是人生的实相，成功和幸福是具足因缘之后而起；一旦缘散了，一切复归于空无。

　　第四，就心理健康而言，对自己诚实是一个律则。每一个人必须充分了解自己，坦诚接纳自己，照自己的条件去生活，去实现人生；有几分能力做几分事，有什么资源就订什么目标。人不可能照别人的方式生活，一心一意要跟别人比较，想活出别人的样子的人，无异天天在贬抑自己，否定自己，他的情绪不安，自我陷于困窘，无疑要陷入极度痛苦之中。

　　第五，生活的本质是苦。人为了活下去必须吃苦，为解决问题必须吃苦，为求知和成长也必须吃苦。先吃苦去解决面临的难题，接着才享有欢喜和快乐。如果误把生活的本质视为享乐，一切从享乐着眼，不肯承担，不愿负责，处处拈轻怕重，生命的火焰会渐渐熄灭，豪气和活力渐渐消失，人生就陷入虚弱无力的瘫痪。吸毒、酗酒、赌博乃至精神症状，都是“避苦情结”所造成的。他们宁可享受眼前一点安逸，懒于为自己生命的灯火添上一些燃料，终究要走向黑暗的。

　　人生的任何一个阶段，都必须用光明的心智去生活，它给你力量，给你信心、勇气和好运道。而这些心智是可以培养训练得来的，只要你肯，就一定办得到。

　　最后，我还要提醒读者，在你的一生当中，必须懂得拿捏分寸，凡事中肯恰到好处，是培养豪气、令你获致成功的契要。宋朝的法演禅师曾给世人留下四诫说：

　　势不可使尽，使尽则祸必至；

　　福不可受尽，受尽则缘必孤；

　　话不可说尽，说尽则人必易；

　　规矩不可行尽，行尽则人必繁。

　　我认为人生四季，从幼到老，都要避免竭泽而渔；青年人当然要用功，但过度用功牺牲健康，祸害就出现。凡事逼人太甚，不肯留给别人空闲或转圜的余地，再好的决策或事情也会变成灾难。

　　福乐是每一个人都想享有的，如果你处处只想到自己的利益，就会众叛亲离；若过于耽于逸乐，不知节制，健康和成功的缘分就渐渐疏离；不该得的财富你处心积虑想拥有它，到头来你会失去更多福报和机会。

　　与人沟通说话是该审慎的，攻击性的话、绝情绝义的话、不给人尊严的话都要避免。无论你年龄如何，不好的语言往往使你的幸福生变。俗语说“祸从口出”，是很真实的。

　　做人做事，当然要循规蹈矩。不过，你如果死守着规矩而没有弹性，不通情达变，就会变得拘泥，胸襟狭隘，内心变得烦琐不安，生活适应也会发生困难。许多人习惯挑剔自己，一会儿责备自己的疏忽，一会儿懊悔自己说错话，经常苛责自己，活泼的朝气和自在感就尽失了。

　　人生四季，都必须是光明遍照、有豪气，才快乐，要懂得适当调适自己，才有幸福，这是从幼到老都必须遵循的大道。

　　人生四季各不同

　　从青春年少到老迈晚景，各个阶段都应该有生活的重点；就好像是春耕、夏长、秋收、冬藏一样。如果青少年时代就不肯努力，嬉戏怠惰，求学奠基的时代稍纵即逝，将来想要力挽补救，付出就很大；如果不在成年、中年期间，接受多方面的磨炼，壮年时代就不易发挥潜能。当然，你不能在人生的秋收之前有些成就，那么晚年的黯淡和凄凉是很难避免的。

开小差

这篇文章写得好，收藏了

九天

　　势不可使尽，使尽则祸必至；<--------> 炒股赚个7成就见好平仓。
　　福不可受尽，受尽则缘必孤；<-------->不吃肉，素食。
　　话不可说尽，说尽则人必易；<-------->不跟任何人争论任何问题
　　规矩不可行尽，行尽则人必繁<-------->偶尔上班迟到